Les stages
Avez-vous remarqué que le temps pour naître symboliquement à soi dure 9 mois ? C’est dans cet esprit que j’ai conçu ce cycle d’ateliers destiné à vous (re)trouver en cohérence avec votre parcours de vie. Tout au long de ces ateliers, vous ferez le point sur votre vie, (re)découvrirez votre authenticité, apprendrez à trouver un espace de calme et de sérénité en vous, écouterez votre créativité souvent trop restée endormie, définirez vos potentiels, mettrez en lumière vos freins intérieurs et ferez circuler le flux de l’inspiration afin de donner forme à vos projets et créer une vie qui vous ressemble vraiment.
Un stage à l'approche holistique
Stage de transformation et d'exploration intérieure – 9 mois en présentiel
Plongez dans un voyage intérieur unique (Re)naître à soi est un stage immersif de neuf mois, pensé pour accompagner les âmes en quête de sens et de renouveau. De octobre à juin, vous vous réunirez en présentiel, deux jours par mois (jeudi et vendredi), dans un cadre chaleureux et sécurisé pour explorer en profondeur vos ressources intérieures et rééquilibrer votre énergie.
Transformation personnelle par la force et l'émulation du groupe
Les différentes sessions de ce stage à l'année vous accompagneront sur le chemin d'une meilleure connaissance de soi, vous offriront un espace pour évacuer vos tensions, libérer vos émotions, prendre du recul sur vos préoccupations quotidiennes et instaurer en vous un espace inspiré pour trouver vos propres solutions... tout cela au sein d’un petit groupe, afin d’expérimenter ensemble, dans un cadre empathique et bienveillant, des expériences inoubliables, tant elles toucheront notre Essentiel !
En pratique
Nous utiliserons principalement la psychologie, l’écriture, le dessin, la relaxation, le collage et la peinture...mais aussi des jeux de développement personnel, des cartes oracles ainsi que exercices issus de la médecine énergétique et inspirés du Qi-gong et du chant.
Les 9 thématiques abordées tout au long du stage sont :
- Le point sur ma vie. Comprendre les liens entre passé, présent et futur. Connaître les lois de l'univers pour co-créer avec elles. Connaître mon bagage astrologique et numérologique, le point sur les dons et talents et le sens de mes épreuves ou initiations.
- Décoder le sens de ce qui m'arrive dans mon quotidien. Comprendre les cycles de vie et ses enjeux. Apprendre à cerner le stress et à le libérer, connaître les enjeux du moment présent.
- Mon bien-être physique : bilan, comment je respire, scan et pratiques corporelles, notions de décodage biologique ou le sens des troubles, des maux et des maladies. La notion de survie et de besoins. Co-créer avec les lois naturelles et universelles pour vivre bien dans son corps.
- Mon bien-être émotionnel : comprendre le fonctionnement du système émotionnel. Techniques et pratiques pour co-créer sa vie à partir du sens et des enjeux révélés par l'expression de nos émotions.
- Mon bien-être mental : Comprendre et affiner mon système de valeurs, d'où vient-il ? La théorie mimétique et de l'attachement. Comment fonctionne le système de pensée ou mental ? Comment le dompter pour qu'il se mette au service de nos aspirations profondes ?
- Mon bien-être relationnel : Enjeux relationnels, l'expression de notre enfant intérieur en nous, la communication, la gestion des conflits, l'écoute et la coopération : les liens familiaux d'hier et d'aujourd'hui
- Mon bien-être social : Enjeux relationnels, l'expression de notre enfant intérieur en nous, la communication, la gestion des conflits, l'écoute et la coopération : les liens amicaux et professionnels
- Mon bien-être sentimental : Enjeux relationnels, l'expression de notre enfant intérieur en nous, la communication, la gestion des conflits, l'écoute et la coopération : le couple, le rôle et le sens de la sexualité, la relation sentimentale et amoureuse
- Mon bien-être existentiel et spirituel : Cerner les contours de ma mission de vie. Le sens que je donne à mes actions et le ou les caps à tenir pour m'accomplir. Conseils pour l'ensemble de vos projets individuels (personnels) et collectifs (professionnels).
Ce stage allie enseignements théoriques, conseils de pratiques et exercices et entraînements corporels, cérébraux et énergétiques.