La vision de la thérapie : vous avez dit holistique ?

Pour moi, la thérapie est avant tout l'art d'accompagner les individus sur le bord de leur route, c'est-à-dire en leur témoignant une présence de qualité tout en leur permettant d'apprendre à grandir. Cette présence se nomme écoute, compréhension et soutien. Et cet accompagnement, éclairage, conseil et respect du libre arbitre.

L'objectif est de leur permettre de retrouver leur autonomie dans la gestion de leur équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel. Mais la thérapie va plus loin encore : elle est aussi l'art de changer si tel est votre désir. Et changer passe nécessairement par la libération des obstacles qui freinent l'expression de votre être profond et essentiel car ils sont en lien avec les conditionnements familiaux, culturels, générationnels et sociétaux dont vous avez hérité. Mais également transgénérationnels et karmiques et que des croyances personnelles que vous vous êtes construites. Mon approche s'appuie sur un travail en profondeur sur ces mémoires et sur la modification vos angles de vue et de votre état d'esprit pour que vous puissiez emprunter un chemin vers plus de liberté. C'est ainsi que je cherche à guider les individus vers une transformation libre et alignée avec leur essence véritable.

Quelle est ma déontologie ?

En tant que thérapeute, ma pratique repose sur des principes éthiques solides et une bienveillance inconditionnelle. Je m'engage à offrir un espace sécurisé, confidentiel et respectueux, où chaque individu peut s'exprimer librement. Mon rôle est de guider en respectant l'unicité et les choix de chacun. Je veille à travailler avec intégrité, en respectant mes limites et en orientant les personnes vers d'autres professionnels lorsque cela est nécessaire. Mon objectif est d'accompagner mes clients avec transparence tout en honorant la liberté de leur cheminement personnel. Je ne suis affiliée à aucune religion, et mes consultations ne sont pas des actes médicaux. Ils ne dispensent pas d'un suivi médical, ne font pas office de diagnostic médical et ne demandent jamais d'interrompre un traitement médical.

Quels sont mes outils et enseignements ?

Mon approche thérapeutique s’appuie sur un ensemble d’enseignements et de pratiques qui ont façonné ma compréhension de l’humain et de ses dynamiques profondes. Ces apprentissages nourrissent aujourd’hui ma pratique énergétique et intégrative.

Approches relationnelles et éducatives

Parentalité consciente & pédagogies coopératives Formée auprès de Catherine Dumonteil‑Kremer, Sophie Benkemoun et Isabelle Peloux, j’ai développé une compréhension fine des relations familiales, de l’accompagnement émotionnel et des processus éducatifs respectueux.

Communication Non Violente (CNV) Inspirée par Marshall Rosenberg et approfondie grâce aux travaux de Thomas d’Ansembourg et d’Olivier Clerc, la CNV enrichit ma pratique d’outils relationnels fondés sur l’écoute, la clarté et la responsabilité.

Approches symboliques et créatives

Astrologie archétypale & sciences symboliques Formée auprès de plusieurs enseignants (Jean‑Yves Espié, Hileï Barakzai, Caroline Moye…), j’utilise l’astrologie comme un langage symbolique permettant de comprendre les cycles, les archétypes et les dynamiques intérieures. Ce travail est complété par la numérologie (méthode Dan Millman).

Écriture introspective & art‑thérapie Grâce aux ateliers suivis auprès de Laura Vazquez, Fanny Gayral et Amélie Charcosset, j’intègre l’écriture comme outil de mise en conscience, de clarification et de transformation.

Approches énergétiques et transmissions initiatiques

Médecine énergétique Enseignée par le Dr Claude Vincent, elle constitue l’un des fondements majeurs de ma pratique : compréhension des circulations énergétiques, harmonisation des plans subtils et lien corps‑conscience.

Travail transgénérationnel & mémoires profondes Des stages avec Vanina Leprovost et Emmanuel Ferran ont enrichi ma compréhension des mémoires familiales et des processus de libération énergétique.

Canalisation & guidance intuitive Formée par Sophie Guedj‑Mettey, j’ai appris à accueillir et transmettre des informations issues de plans subtils, dans un cadre éthique et respectueux.

Accompagnement initiatique Les enseignements d’Élisabeth Lo Cascio et de Ramon Junquera nourrissent ma vision de la transformation intérieure et de la spiritualité incarnée.

Mes outils principaux aujourd’hui

Bien que mon parcours soit riche et varié, les outils que j’utilise au quotidien sont :

• l’énergétique (socle de ma pratique),

• la psychologie humaniste, positive et transpersonnelle,

• l’écriture introspective et l’art‑thérapie,

• les approches symboliques (astrologie, numérologie, symbologie),

• les outils relationnels issus de la CNV et des pédagogies coopératives.

Ces pratiques se complètent naturellement et permettent un accompagnement global, ajusté à la singularité de chaque personne.

Comment savoir si un thérapeute est bon pour soi ?

Choisir un thérapeute, c'est avant tout une affaire de rencontre. Le facteur clé dans un accompagnement réussi est la qualité de l'alliance thérapeutique : ce lien qui se tisse et qui inspire confiance.

Vous devez ressentir l'envie de vous ouvrir, de partager vos expériences et de cheminer avec ce thérapeute. Le sentiment d'être compris, respecté et accueilli pleinement est primordial. En définitive, c'est cette harmonie dans la relation qui permet à la thérapie de prendre tout son sens et de devenir une véritable source de transformation personnelle. Bien sûr, vous serez inévitablement bousculé.e lorsque votre thérapeute vous amènera à vous confronter à vos résistances. Car en réalité, il existe de choses aussi peu confortables dans la vie que la vérité, et encore davantage celle que nous avons du mal à entendre parce qu'elle était tout simplement cachée par nos angles morts. Mais cela n'impactera pas votre sentiment que ce que vous recevez en thérapie vous aide à franchir à chaque étape, un pas de plus vers votre autonomie.